Olá a todos, Hoje é o dia 8 de Setembro, Dia Mundial da Fisioterapia. Por ser um dia especial para todos os fisioterapeutas resolvi partilhar algumas coisas convosco. A Confederação Mundial de Fisioterapia decidiu adotar para este dia o lema “Adicionar vida aos anos”. Isto porque cada vez há mais pessoas idosas no mundo e é preciso não apenas viver mais, mas sim viver melhor . Pelo que, é preciso adicionar mais qualidade de vida aos anos de vida que temos. Grande parte dessa qualidade de vida passa por incluir atividade física no nosso dia a dia. Então, aqui ficam alguns factos simples sobre este tema: - Em 2050 haverá 9,6 biliões de pessoas no planeta - Desses 9,6 biliões, 2 biliões terão 60 ou mais anos - Desses 9,6 biliões, 400 milhões terão 80 ou mais anos - Pessoas fisicamente ativas tem menos 50% probabilidade de terem limitação funcional e menos 40% probabilidade de morrer - 20% do risco de demência pode ser devido à falta de atividade física ...