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A Postura A postura é algo que pode ser definido de forma simples como a posição do corpo. Sabemos que existe aquilo a que se pode chamar uma postura ótima, que consiste numa determinada posição do corpo em que os vários segmentos corporais estão equilibrados entre si. Este equilíbrio implica que não existe sobrecarga de esforço ou de tensão em determinadas zonas, à custa de outras. Existe, portanto, um equilíbrio de forças entre todos os segmentos. Para explicar este equilíbrio pode ser aplicado o conceito de tensegridade. Este conceito, desenvolvido pelo arquiteto Buckminster Fuller, diz que, para que uma estrutura possa existir em equilíbrio, as forças de compressão/tração entre os segmentos dessa estrutura deverão estar equilibradas providenciando uma integridade tensional. Ou seja, se as forças de compressão/tração se equivalerem a estrutura conseguirá ficar de pé de forma perfeita, estável e íntegra. Pelo contrário, basta que uma dessas forças esteja alterada pa...

O que é a Fisioterapia Avançada? A esmagadora maioria das pessoas sabe o que é a Fisioterapia, até porque muitas delas já tiveram de se submeter a tratamentos de Fisioterapia por queixas de coluna, ombros, joelhos, etc. Deste modo, associam a Fisioterapia a tratamentos simples em que se utiliza o calor, o frio, as correntes elétricas e a massagem. Este é o estereótipo de Fisioterapia, digamos assim, que prevalece na maioria das pessoas, mesmo naquelas que nunca fizeram Fisioterapia. Acontece que a Fisioterapia é muito mais do que isto. É uma das ciências da saúde em mais rápida expansão, tendo havido nos últimos anos uma explosão de conceitos, técnicas e áreas novas de intervenção em Fisioterapia, com os Fisioterapeutas a especializarem-se cada vez mais. Ao nível da investigação também tem havido avanços significativos, com muitos dos tratamentos de Fisioterapia a já terem hoje uma base mais sólida de comprovação. Tudo isto faz com que o “estereótipo de Fisioterapia” me...

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